Aktuelles

09.09.2011

ZUMBA - Jetzt bei uns in der Fitness Oase!

Kurz und knapp: was ist Zumba?

Frei nach dem Motto “Ditch the Workout, Join the Party” (frei übersetzt etwa “vergiss das Training und komm zur Party”) rückt Zumba den Spaßaspekt in den Vordergrund. Jede Fitnessstunde soll zur Party werden und die Anstrengung vergessen lassen. Nebenbei verliert man vielleicht auch noch ein paar überflüssige Pfunde. Zumba zum Abnehmen - klingt gut, oder?

Die Geschichte von Zumba ist eher ungewöhnlich: Der Tanzstil wurde von dem kolumbianischen Fitnesstrainer “Beto” Perez in den frühen 1990er Jahren durch Zufall erfunden. Er verbindet traditionelle Aerobicübungen mit lateinamerikanischen Rhythmen und Tänzen wi (...)

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07.01.2011

Wir stärken Ihnen den Rücken! JETZT 3x Rücken-aktiv-Training KOSTENFREI testen!

Reha-Sport & Fitness unter einem Dach!

Sie leiden unter Rückenschmerzen? Übergewicht? Osteoporose? Arthrose?
Sie haben Probleme mit Knie, Hüfte oder Schulter? Sie leiden unter Inkontinenz?

• Rücken: Rückenschmerzen ade!
• Gewicht / Adipositas: Aktiv zum Wohlfühlgewicht – ohne Diät
• Osteoporose: Starke Knochen für mehr Lebensqualität
• Gelenke / Arthrose: Schmerzfreies Bewegen
• Inkontinenz: Aktiv zur Sicherheit
• Moving Kids: Gewichtsreduktion für Kinder

Ihr Ansprechpartner: Reha Fachübungsleiter: Mike Kerger
Weitere Informationen in der unten angefügten PDF-Datei zum Download:

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26.11.2010

Neu: Rehabilitations- und Gesundheitssport in unserem Studio

Mehr auf der Seite Rehasport in Halle...

30.05.2010

Unser Besuch beim alljährlichen Kathi Hoffest

Trainer Mike erklärt den MFT Rückentrainer

19.03.2010

Sauna Erneuerungsarbeiten sind fertig!

Wir haben für unsere Mitglieder und Saunafreunde unsere Sauna neu gemacht.

Sie sind Saunafreund/in und suchen eine Sauna in Halle in der Nähe von Kröllwitz, Heide-Nord und Dölau? Schauen Sie doch bei uns mal rein.

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22.09.2009

Du suchst eine Laufgruppe in Halle?

Wir bieten Gruppen für Laufanfänger, Fortgeschrittene und Laufprofis! Egal, ob  du durch das Laufen dein Wohlbefinden verbessern willst oder zur Marathonvorbereitung - die Fitness-Oase Halle, das Laufstudio, begleitet dein Lauftraining professionell, mit netten Lauftrainern und Läufern und mit viel Spaß. Mehr zum Laufen in Halle erfährst du hier...

20.06.2009

2. Mitteldeutschen Firmenlauf 2009

Erfolgreiche Teilnahme mit dem 2. Platz am 2. Mitteldeutschen Firmenlauf 2009

Mehr dazu im Veranstaltungsarchiv

03.05.2009

Goitzsche-Marathon 2009

Erfolgreiche Teilnahme am jährlich ersten Lauf der Laufgruppe Fitness Oase seit Beginn der Goitzsche Marathon Serie

03.01.2009

Pack den Schweinehund

Der Schweinehund wird euer liebster Freund

Fitness-Oase bietet neues Programm für jedes Alter an

Ob ihr 18 Jahre und sportlich oder 80 Jahre alt und unsportlich seid, ob ihr also selbst eure Fitness verbessern oder eure Oma dazu überreden wollt, spielt keine Rolle. Das neue „Schweinehund-Programm“ der Fitness-Oase in der Heideringpassage macht euch den Einstieg in eine sportlich-gesunde Zukunft leicht.

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21.06.2008

1. Mitteldeutscher Firmenlauf 2008

Erfolgreiche Teilnahme mit dem 3. Platz am 1. Mitteldeutschen Firmenlauf 2008